L'ora di ginnastica diventa l'occasione per tonificare tutto il corpo, mantenendo o ridandogli nuove energie.

Ginnastica finalizzata alla pratica dello sci, ma utile a tutti e per tutte le età con esercizi fisici che permetteranno di affrontare con maggior dinamicità tutti gli sport invernali, nonché di impegnare i mesi freddi per investire nella propria forma fisica ed arrivare alla prossima stagione primaverile in piena forma.

                                 Dal 05 ottobre 2021 a fine marzo 2022  (ca. 40 ore)